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3岁宝宝生长发育标准

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3岁宝宝生长发育标准

  此时,孩子正式步入3岁,体形已经变得颀长,彻底告别了胖呼呼,大脑袋的小孩子形象。现在灵活好动,小手发育也逐步完善,可以自己剪贴、系带。有丰富的想象力,但事实和虚构尚不能分清,孩子的好奇心这个阶段也会爆发,耐心解答孩子的十万个为什么,他的认知能力会飞速发展。

  本月宝宝生长发育标准一览表

3岁男孩女孩
身高(cm)86.3-109.4(平均97.5)85.4-108.1(平均96.3)
体重(KG)10.61-20.64(平均14.65)10.23-20.10(平均14.13)
头围(cm)45.7-53.5(平均49.6)44.8-52.6(平均48.5)
  (注:根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成)

  本月宝宝生理状况:

  1.此时的孩子能绕开行进中的障碍物跑到你的跟前;当你站在孩子对面不少于1.8米远的地方时,他能把皮球比较准确地扔给你了。

  2.孩子能正确地区分大小不同的东西;认识身体的各个部位,能区分性别;会用积木独立完成搭多层高塔,能用绳子将各式各样、大小各异的珠子串起来;还能独立地用勺子搅动杯中的液体。

  3.这时的孩子能使用“我”、“我的”代替自己的名字,能够将自己的姓和名分开说;还能对一些日常动作进行命名;带孩子去一趟公园或超市,回来后孩子就能用自己的语言讲述这次简单的经历。

  4.孩子能模仿大人随着音乐拍手、踏步、前进,也可以伴着音乐自由跳舞或做出有节律的动作;能和妈妈一起有韵律地说出他会的儿歌或歌谣;参加需要与其他孩子一起等待轮流进行的游戏时,能遵守轮流排队的规则;会主动向熟悉的人问声好。

  科学护理:

  给孩子补充维生素

  在日常饮食中,应注意为孩子提供富含维生素A的食物。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。维生素A的前体是β-胡萝卜素,多存在于橙黄色植物中,如胡萝卜、红心甜薯、玉米、柿子等。另外,许多深绿色蔬菜,如菠菜、甘蓝、韭菜、豌豆苗中也含有较丰富的胡萝卜素。人体从植物性食物中摄入胡萝卜素后,在肝脏及肠黏膜中可转变为维生素A被人体利用。


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